履くだけエクササイズ!

皆様こんにちは。
すっかり初夏の気候になりましたね!

ゴールデンウィークも終わってしまい、すっかり脱力気分でしたが、
今は夏(夏休み)がやってくるのが楽しみです!

タイツやブーツの季節が終わってしまい、
スカートやショートパンツがはきたい場合、脚がにょっきりあらわになってしまいます。
私はO脚が悩みなのですが、先日素晴らしいアイテムに出会いました!

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こちら、ニューバランスさんのアネカというシューズなのですが、
コンセプトは「履くヨガ」。

コロンと丸いソールは、最初グラグラと頼りない感じもするのですが、
このソールの構造により、歩くだけでエクササイズ効果が得られ、
体幹が鍛えられるというすぐれものなのです!

先日ニューバランスの皆さんがご来社され、
運動不足の編集部員たちに簡単エクササイズを指導してくださいました!

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インストラクターさんのご指導のもと、専用マットの上を上下左右に動くだけで、
普段使っていない筋肉が動いているのを実感。
猫背もこころなしかしゃんとしたような…。
この小さいマットの上で運動しているだけなのにこの効果。
伺ってみたところ、正しく使用すれば、O脚改善も期待できるそう!

運動不足や、姿勢の悪さに悩んでいる皆さん、ぜひチェックしてみてください!
http://www.newbalance.co.jp/wellness/aneka/

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