ついに登場、「履くヨガ!?」

こんにちは、ファッション担当のKです。

タイトルにも書かせていただきましたが、
GLOW編集部では今月に入って3人が、加圧トレーニングをスタート。
ホットヨガに通うメンバーも増え、心身ともに鍛えようとエクササイズに
いそしんでおります。

かくいう私もホットヨガを始めて半年。楽しく続けています。
ダイエット効果を期待しているのはもちろんですが、
正しい筋力をつけたい、持久力をつけたい、といった
「何かがあった時にへこたれない身体と心をつくる」
というのが、いちばんの目的だったりします。

心身ともにデトックスできるヨガ、まさに働く女性にぴったりのエクササイズですが、
一方で忙しい時には通う時間を作るのが大変だったりしますよね。

するとニューバランスさんが、今度は「ヨガ」をテーマに
シューズを作ったという何とも気になるニュースを聞いて、その体験会に伺ってきました。

ずばり、「ヨガを履こう」!

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このヨガシューズ「aneka(アネカ)」は、底が丸く、360度どの方向にもくにゃりと曲がる返りのよさで
体のバランス感覚を鍛え、さらにはからだを支える筋力を高めることができる、
というものなんです。(写真をごらんいただけたら、底がとても丸いのがおわかりいただける
かと思います)
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履くともちろん、ゆらゆらします。
そしてこのanekaを履いて、エクササイズにトライ!

教えてくださるのは、フィットネスインストラクターの池川先生です。

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床に書かれているaneka陣の中で、歩いたり腰をまわしたりするという、簡単なエクササイズなんですが、
このシューズをはいていると、よろよろ、ふらふら・・・
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いかに自分の身体が曲がっているか、変な筋肉に頼ってしまっているかが
はっきりとわかるんです!

このシューズの目的は、その今の自分の身体のことに気づき、意識をし、
正しい方向に導こうということなんですね。

ニューバランスのPRご担当の方に聞いたところ、例えば
オフィスワークの方だったら、anekaを社内履きにぜひ、と。

たまの休憩に腰回し運動をして身体をほぐしたり、
つま先やかかとをアップダウンして足のむくみを解消したりとか。
シューズの力を借りて、効率的に身体をほぐし、鍛えることができるそうです。
(aneka陣の中でなくても、どこでも簡単にできます)

シューズのデザインもすごく素敵なんですよ。みなさん、ぜひチェックしてみてください。
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追記:会場に用意されていた、紫のデザートの数々。anekaのイメージカラーが紫なんだそうです。アサイーを使ったていたりして、ヘルシーでおいしかった!
syuusei
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